TDAH son las siglas de
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Es un trastorno biológico
que comienza en la infancia, antes de los 12 años. Se caracteriza por presentar
un patrón de
déficit de atención, hiperactividad y/o impulsividad con una intensidad y frecuencia superior a la
normal para la edad del niño y la etapa de desarrollo en que se encuentra.
También se tiene en cuenta que este patrón pueda interferir o deteriorar de
forma notoria el rendimiento
del niño en dos o
más ámbitos de su vida: escolar, social y familiar.
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Ejercicios sencillos para trabajar la atención y la concentración
A continuación vamos a
ver una serie de ejercicios que podemos realizar con los niños para ayudarles a
canalizar su atención y mantenerla, así como lograr concentrarse y acabar un
propósito.
- Armar puzzles o rompecabezas
Existen múltiples opciones dependiendo de la edad del niño y sus gustos. A
través de los puzzles mantienen la atención y, aunque lo
abandonen, momentáneamente pueden volver a él para continuarlo.
- Encuentra la pareja
Este juego de memoria tiene la particularidad de retar al niño a acordarse de donde
están los diferentes elementos a la vez que va descubriendo
nuevos. Poner las cartas boca abajo e ir levantando de dos en dos hasta dar con
las dos cartas iguales. Un clásico que lo mantendrá entretenido recibiendo su
recompensa en forma de parejas encontradas.
- Lectura de cuentos
·
Es interesante encontrar material divertido y que estimule su imaginación y aprender a representar
la historia. Mediante la
imitación de las voces de los personajes y ruidos, lo más reales posibles de lo
que está pasando, podemos encontrar un aliciente para que el niño quiera acabar
el cuento mientras lo sigue atentamente. Una buena idea también es hacerle
partícipe preguntándole que cree que pasará, cómo suena la puerta que acaban de
cerrar o si él haría lo mismo que el protagonista, por ejemplo.
- · Colorear sin dejar espacios libres
Se trata de que pinte de colores una hoja sin que se vea el blanco del
papel. Se empieza por una hoja pequeña y se va aumentando a medida que va
requiriendo más material. Hay que dejarle a mano lo que pueda precisar para sus
creaciones según la edad: acuarelas, lápices de colores, témperas, rotuladores…
Luego podremos decorar las paredes de su habitación con sus obras o regalarlas
a los familiares más cercanos con su firma y dedicatoria. Así se sentirá más motivado y verá la
recompensa emocional tras la dedicación y el interés prestado.
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